Похудение – вопросы и ответы

Узнайте, как зарабатывать на otvet.expert!
зарабатывайте откуда-угодно стройте пассивный доход
0
голосов
0
ответов
Как быстро научиться делать шпагат? Как научиться сесть на продольный и поперечный шпагат и не получить травму? Какой шпагат легче - поперечный или продольный? Умеете ли вы садитьс...
1 год, 4 месяца назад Pridentlese
233
0
голосов
1
ответ
Выбираю себе тренажерный зал, с выбором вроде как определилась. Но не могу определиться ч выбором тренера( мужчина или женщина).На что нужно обратить внимание? Какие вопросы задать...
1 год, 5 месяцев назад Yest
386
3
голоса
6
ответов
Решмла немного похудеть. С питанием вопросов нет. А вот с занятиями спортом все сложнее. Ребенку скоро 2 годика. Речь идет не о походах в спортзал, а об элементарных занятиях дома....
1 год, 6 месяцев назад Wayliging
409
4
голоса
6
ответов
Дочка просит записать ее в спортшколу на секцию настольного тенниса, мне хотелось в хореографию, но она стесняется, так как полновата. Помогут ли ей занятия наст.теннисом сбросить ...
1 год, 6 месяцев назад Cleasued
505
0
голосов
1
ответ
При ходьбе. Хожу пешком много и часто езжу на велосипеде. А сейчас для коррекции фигуры решила заняться спортивной ходьбой (бег противопоказан). Так вот икроножные мышцы забиваются...
1 год, 6 месяцев назад Bearin
167
1
голос
1
ответ
Как, чтобы похудеть. Как, чтобы накачать мышцы икр. А как - чтобы поддержать форму в том состоянии, в котором она сейчас. Какие основные принципы и правила?
1 год, 6 месяцев назад Unticeders
195
2
голоса
2
ответа
Нужен ли протеин для тех кто худеет? Нужен ли протеин для тех кто сушится? Стоит ли принимать протеин, если худеешь? Стоит ли принимать протеин, если есть лишний вес?
1 год, 7 месяцев назад Wizatiendinge
307
2
голоса
4
ответа
Для более эффективного жиросжигания кардио (у меня быстрая ходьба на беговой дорожке) лучше делать до силовой или после силовой тренировки? В городе 2 трен. зала и в них по одному ...
1 год, 7 месяцев назад Yest
386
1
голос
1
ответ
обрести душевное равновесие - это да. а вот интересно насколько йога влияет на физическую форму, можно ли подтянуть фигуру и сбросить пару лишних кило? или за похудением и формами...
1 год, 7 месяцев назад Bridgerth
226