Бег – вопросы и ответы

Узнайте, как зарабатывать на otvet.expert!
зарабатывайте откуда-угодно стройте пассивный доход
0
голосов
3
ответа
Недавно увлеклась пробежками по утрам, так с непривычки натерла ноги. Мозоли такие, что я хожу с трудом. Коллега по работе заметив, что я хромаю и узнав причину, посоветовал мне к...
6 месяцев, 1 неделя назад Annika
80
0
голосов
5
ответов
Слышала, что продаются специальные носки для спортсменов, которые защищают от травм. Где такие можно купить?
6 месяцев, 3 недели назад Мария
30
0
голосов
0
ответов
Как организовать купание зимой ? Без машины. Сейчас делаю пробежку 5 км, потом купаюсь, потом обратно. Планирую так делать и дальше. Опыт зимнего купания / закаливания был, но то...
2 года, 5 месяцев назад Mock
586
5
голосов
8
ответов
Почему нельзя бегать при наличии лишнего веса ?
2 года, 5 месяцев назад Ephes
944
3
голоса
3
ответа
Просьба ответить реально знающего эту тему. Короче, нужен ответ специалиста, нужен факт.
2 года, 7 месяцев назад Impecienly
865
0
голосов
2
ответа
Как вы поддерживаете форму,наверняка времени много на это нет.У каждого есть свои секреты.Поделитесь.
2 года, 8 месяцев назад Chanior
178
3
голоса
5
ответов
Интересно,правда ли,что ноги исключительно качаются при пробежке и увеличиваются в размерах.Просто хотелось бы уменьшить объем ног.
2 года, 8 месяцев назад Heargethangeth
268
3
голоса
2
ответа
Периодически болит поясничный отдел. Хочу начать бегать на стадионе, можно ли это делать? Может есть какие-то рекомендации?
2 года, 9 месяцев назад Hopends
343
7
голосов
13
ответов
Помогите разобраться, как именно следует правильно бегать для того, чтобы бег смог стать любимым занятием?
2 года, 10 месяцев назад Araguench
70