Сколько суточная норма кальция для организма?

0

спросил 2014-06-28T22:21:12.000000+04:006 лет, 1 месяц назад
ответить на вопрос
1
Решение
1

Количество кальция в организме человека составляет 1,4% из расчета 1000 грамм на 70 кг массы тела. У новорожденного ребенка уровень составляет 30 грамм, возрастая к периоду зрелости до 1000–1200 грамм. Для этого необходимо ежедневное пополнение из рациона в размере 100 - 150 мг кальция. Максимум достигается в период половой зрелости: 280 мг - для мужчин и 200 мг - для женщин. После этого в период зрелости начинается снижение 10–30 мг в день. Мужчины к 65-летнему возрасту, женщины после менопаузы утрачивают способность поддерживать определенный уровень кальция. Общая суточная норма кальция - 800 - 1250 мг, максимально допустимое количество потребления - 2500 мг.

ответил 2014-06-28T22:30:36.000000+04:006 лет, 1 месяц назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов