Психологическое копание в себе , вредно или полезно?

30

Одни говорят , не надо в себе копаться.Другие говорят , что это полезно и может помочь.Так чего от самокопания больше , вреда или пользы ? И почему ?

спросил 2016-04-14T01:13:04.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
ответить на вопрос
14
Решение
7

А зачем копаться в себе. Это больно. Искать свои ошибки, обиды, неправильные поступки. Это ничего не дает, а лишь разочарование и еще более сильную боль. Лучше ПРОСТИТЬ СЕБЯ ЗА ВСЕ! И начать жить по-новому. Другие встречи, другие друзья, другие дела, мечты, действия. Это очень сложно в любом возрасте. Но забыть про возраст. Считать: Я СЕГОДНЯ РОДИЛСЯ, НАчинаю учиться жить по-новому. Учитывая опыт, что дан судьбой. Включить все свои способности, силы, дать себе поддержку витаминами, простыми лекарстваи: ПИОН, БОЯРЫШНИК, ВАЛЕРИАНА, ПУСТЫРНИК, КОРВАЛОЛ + этот простой рецепт называетсчя СМЕСЬ МОРОЗОВА. Принимать 3 раза в день по чайной ложке каждого лекарства в воду вливать, в стакан с водой и выпивать 3 раза в день в течение 2 недель. Настроение будет бодрым, депрессия уйдет. Смысл жизни восстановится по мере целей и мотиваций. Главное НЕ ГНОБИТЬ СЕБЯ Уважать СЕБЯ и ПРОСТИТЬ ЗА ВСЕ ОШИБКИ.

ответил 2016-04-14T12:36:05.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
Еще 13 ответов
3

Копание в себе это только термин. Я бы сказал, что это просто "причёсывание мыслей". Это необходимо каждому нормальному человеку, но главное без фанатизма, если человек будет долбить себя как дятел клювом долбит дерево, или как жёны "пилят" своих как бы мужей, то не долго стать пациентом клиники им.Кащенко:-) Человеку свойственно быть человеком, а не половинкой , каковыми люди становятся в браках в 99% случаев! Просто многие не замечают, какие с ними происходят метаморфозы! Если человек свободен и телом и Душой, и у него есть время спокойно(а не под приглядкой супрЮжницы) смотреть на Звёзды, то есть возможность не только помечтать, но и "очиститься от мусора в мозгу", это как программы для очистки ПК от мусора, этакий JetClean. Ребята, Вы же свои ноуты и ПК иногда очищаете от мусора? Так и человек, должен периодически очищать свой мозг от "хлама"! В браке это невозможно, отсюда и жизнь у "забракованных" убогая. Сам факт присутствия жены или мужа в одной квартире не позволяет человеку расслабиться и ощутить себя раскрепощённым. Именно женато-замужним индивидам присуще вечно ковыряться не только в своих остатках цитоархитектонических полей больших полушарий головного мозга, но при этом ещё и захламлять мозг супружника! Я НЕ женат, и у меня на осмысление себя уходит в среднем 5 мин в неделю, мозг то чистый, а не выклеванный!:-) Господа, живите легко и непринуждённо, тогда не придётся заниматься ересью, типа вычисления любовниц или любовников своих "благоверных"!

ответил 2016-04-14T01:31:28.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
3

Самокопание обычно сопровождается самокртикой. Критика полезна или нет? Думаю, ответ на этот вопрос может быть как негативным, так и положительным. Вообще, вопрос нормы и патологии весьма шаток и непредсказуем. Но сфере психологического...а речь идет о здоровых людях, то здесь скорее в роли показателя выступает сам человек. Если человеку не мешает ЭТО, то здесь нет никакой проблемы. Более того, в определенный момент и количестве такого рода работа над собой полезна и делает нас лучше. Мы начинаем понимать себя, разбираться в своих чувствах и намечать сферы, где нам нужно поработать на собой. Согласитесь, это же хорошо. Но бывает и такое, что человек днями на пролет только и делает, как ищет возможность уличить себя в чем-либо или погрузиться в свой внутренний мир. Захлебнувшись только своими переживания, причем зачастую имеющие одну направленность, человек обрекает себя на мучения, неадекватную оценку себя и потери связи с реальностью. Так что все зависит от конкретного случая, а если более точным быть, то от человека. Можно провести такую аналогию - хирургия. Да, очень подходит. Вот самокопание, что-то вроде хирургического вмешательства, которое мы делаем самостоятельно. В некоторых случаях оно необходимо ибо спасает жизнь либо просто помогает избавиться от недостатков. С другой стороны, если мы начнем налево и направо обрезать все, то мы просто убьем себя, что и происходить с внутренними "самокопальщиками". Итак, вывод - однозначного ответа нет. Но тот ответ будет верен, который вы дадите себе сами. Так что дерзайте! И не забывайте про меру!

ответил 2016-04-14T01:26:51.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
2

Это полезно, но в очень разумных количествах. Кстати, самокопание и следовательно самоанализ это очень редкое качество, которое свойственно не каждому человеку. Тут надо быть аккуратным. Проанализировал свои ошибки, сделал вывод, поехал дальше, но ни в коем случае нельзя самоедствовать себя. Если сильно углубиться в это дело, то можно оттуда так и не вылезти, т.е. "уйти в себя" как говориться, а вернуться обратно потом может не каждый. Нет я не имею в виду развитие психических заболеваний, а просто человек становится очень замкнутым и ему очень трудно заводить контакты и вести социальную жизнь.

ответил 2016-04-14T17:38:40.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
2

Смотря как будете копать. Если вы просто анализируете очередную ситуацию и ваше поведение в ней, то ничего страшного в этом нет. Вы просто в результате сделаете выводы и примете их в качестве опыта на будущее. А вот если вы этому самокопанию посвящаете много времени и еще к тому же зацикливаетесь на этом, то ничего хорошего в этом нет. Тем самым вы можете породить в себе комплексы и неуверенность. А вам это нужно?

ответил 2016-04-14T11:49:03.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
2

Надо различать, что именно происходит, когда человек занимается копанием. Потому что есть самоанализ - вещь конструктивная, поскольку выводит на глубинные проблемы. И есть рефлексия - это тоже самокопание, но деструктивное, поскольку в отличие от самоанализа не решает проблем, а закапывает еще глубже. Человек постоянно ищет в себе что-то, но останавливается на шаге: найти\пожалеть, но никак не осознать и изменить. Основное отличие рефлексии от продуктивного самоанализа - действие, которое приводит к изменению. В рефлексии этого действия нет. Под действием понимается широкий спектр приемов. действием может быть и твердое решение отказаться от того-то и поступать так-то. За этим, разумеется, следует и подтверждении своих намерений (отказываются и поступают).

ответил 2016-04-14T09:50:04.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
2

Самокопание и самоанализ-это два взаимно исключающих понятия.Самокопание-это извлечение лопатой кучи собственного душевного дерьма с последующим длительным обнюхиванием и пробой на вкус,как правило, безрезультатными.Самоанализ-это умение мыслить и делать выводы о собственных словах и поступках.Помогает изменить образ жизни,стиль поведения и т.д...

ответил 2016-04-14T01:29:54.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
2

А я не люблю этого делать. Потому что понимаю две вещи: = я не могу изменить тех поступков, которые уже сделала. = даже если бы ситуации повторились, я бы поступила точно также, потому что люди НЕ меняются. Когда начинаешь копаться в себе вылазит такая "дрянь", что становится аж муторошно, так зачем портить себе настроение?

ответил 2016-04-14T01:17:50.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
1

Если это самокопание имеет целью понять себя лучше а также полюбить себя, то оно определенно полезно. Даже можно улучшить некоторые свои привычки, подкорректировать что то в поведении. И в один прекрасный день вы поймете, что в самокопаниях больше просто нет необходимости. Вы знаете себя и это прекрасно!

ответил 2016-04-18T06:23:54.000000+03:0010 месяцев назад
1

Всё зависит от мотивации самого человека. Если человек ведет постоянный самоанализ с единственной целью- ради личного самосовершенствования, признавая эту цель смыслом своей жизни, то естественно это очень хорошо, и даже более того. Но если человек это делает из любви "пострадать", ах, какой я жалкий и убогий, меня весь мир должен пожалеть, какой я несчастный- естественно ничего хорошего тут нет и не может быть.

ответил 2016-04-15T05:32:14.000000+03:0010 месяцев назад
1

Вредно все то, что слишком. Нужно анализировать свою жизнь, делать выводы на будущее, но не превращать размышления в самообвинение. Сильно углубляясь в свои ошибки вы изводите себя, теряете уверенность в себе, и чем дальше, тем больше. Когда-то я за пару месяцев самокопаний довела себя до состояния зажатого, всего боящегося существа, долго и с трудом приходила в себя. Так что не грузите себя, думайте спокойно обо всем, всем свойственны ошибки, нужно уметь прощать их и отпускать.

ответил 2016-04-14T16:30:55.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
1

Самокопание вредно,оно не имеет ничего общего с анализом.Оно может довести человека если не до психбольницы,то до маниакальной депрессии.Люди становятся озлобленными,нервными,несдержанными.Общаться с такими людьми очень тяжело,потому что они и тебя втягивают в это своё копание.Самое интересное,что чаще всего это умные и грамотные люди.

ответил 2016-04-14T02:27:47.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
1

Если это самокопание приносит пользу, почему бы нет? Но делает ли это большинство людей? Вряд ли... Ведь копаться в себе - это повод вообще приостановиться, задуматься: а правильно ли я живу? что получают от меня мои родные, окружающие? в каких я отношениях с Богом? и т.д. И если это сделать умно, без упреков и навешивания на себя всяких ярлыков, то безусловно такое занятие полезно. Когда человек анализирует свои поступки, мысли - он уже становится чище духовно, его самосознание совершенствуется и он переходит на новую ступень жизни.

ответил 2016-04-14T01:23:51.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
1

Я считаю это полезно и помогает разобраться что сделано было не так, и чего не было сделано чтобы стало лучше.

ответил 2016-04-14T01:14:17.000000+03:0010 месяцев, 1 неделя назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов