Постоянно хочется есть, нервное или организм требует?

0

Здравствуйте!В данный момент нахожусь в отпуске по уходу за ребенком(гв).Кушаем стандартно:завтрак,обед,ужин.В перерывах все время что-нибудь съедаю,в основном пью чай с булочками,печеньем,шоколадками...Самое интересное,вес-45 кг и не поправляюсь(((,а хотелось бы!А как часто вы перекусываете?

спросил 2014-10-13T12:17:02.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
ответить на вопрос
3
Решение
1

Это все потому что вы сидите дома. Я тоже в декрете, и все время на автомате заглядываю в холодильник, все время чего-то хочется. Да еще грудью кормите - это организм требует тоже, ребенок же забирает все что ему требуется, а вам остается чуть-чуть да маленько. Обязательно кушайте в перерывах между кормлениями, чтобы молочко не пропадало. А на счет веса не беспокойтесь. просто у вас конституция тела такая. Я вот сколько набрала за беременность, столько и осталась. И диеты никакие не помогают. А уж если начнете терять в весе, тогда уже бейте тревогу, это не нормально.

ответил 2014-10-13T12:22:59.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
Еще 2 ответа
0

Декретный отпуск - опасная для фигуры вещь))) тоже сижу с малым, и то и дело бегаю на кухню что то перекусить, то печенько, то конфетку, но я набираю вес быстро, поэтому периодически делаю разгрузочные дни. Вообще конечно, перекусы - это не правильно, лучше питаться часто но маленькими порциями, чем постоянно что то жевать, но не есть полноценно.

ответил 2014-10-13T15:48:18.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
0

У меня такая же ситуация. Но я еще и умудряюсь худеть в такой ситуации. На мой взгляд, этому причина - лактация. Очень много сил уходит на уход за маленьким ребенком, поэтому и хочется все время есть и спать.

ответил 2014-10-13T13:05:26.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов