Полезно ли есть мёд с орехами?

4

С точки зрения вкусовых ощущений, мед с орехами - идеальное сочетание. Причем с любыми, будь то арахис, грецкие, фундук или даже миндаль. Но с диетологической точки зрения полезно ли употребление этих продуктов вместе?

спросил 2015-09-17T18:07:22.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
1
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА подробнее https://vasian19746.wixsite.com/2019 2019-06-10T21:29:19.203000+03:001 год, 1 месяц назад
ответить на вопрос
4
Решение
5

Есть мед с орехами очень полезно как для иммунитета, так и для работы мозга. Как сейчас помню как во время сессиии объедались такой вот смесью (мед + грецкие орехи, который в Украине просто тьма). Это помогало активизировать мозговую активность и поднять настроение. Так же это хорошо для пищеварения, по крайней мере моя бабушка так утверждает. Но вот с точки зрения диетологии я бы поспорила. Мед имеет в себе примерно 600 калорий на сто грамм и орехи примерно столько же. То есть 100 грамм такой смеси содержит 1200 калорий, что является просо бомбой и притом атомной, которая фигуре явно не на пользу. Хотя если есть желание не похудеть, а поправится - тогда вперед. Так же стоит учитывать, что смесь богата не только витаминами, но и углеводами, которые порождают не мышечную массу, а дают энергию или (при избытке) трансформируются в жиры.

ответил 2015-09-17T18:14:09.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
Еще 3 ответа
3

Очень полезное сочетание. А если ещё добавить курагу, изюм и лимон, то такая смесь будет ещё и профилактикой многих заболеваний, особенно в холодный период. даже рекомендовали раньше врачи ослабленному организму. Хранить в холодильнике и есть каждый день по ложке.

ответил 2015-09-17T18:10:18.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
1

Употребление полезно! Главное, знать меру - не более 50 грамм в день этой сладкой смеси - это примерно 2 столовые ложки, так как очень калорийно и много сахароы и жиров. Полезно тем, что орехи содержат незаменимые жирные кислоты (Витамин F), мед - стимулятор организма. Эта смесь поддерживает организм во время холодов.

ответил 2015-09-17T18:11:45.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
0

Орехи - это не только вкусное лакомство, но и здоровая пища. С незапамятных времен самым полезным считался грецкий орех. Интересно, что в древнем Вавилоне употреблять эти орехи было запрещено. Жрецы боялись, что народ станет умнее своих священнослужителей. Практически все виды орехов полезны для мозга. а сочетании с медом это просто "бомба". Только не покупайте мед в магазинах для приготовления такой смеси, встречается много разбавленного.

ответил 2015-09-23T13:49:38.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов