Можно ли употреблять свёклу при диабете?

4

Можно ли употреблять свёклу при диабете? Не повысит ли она уровень сахара в крови?

спросил 2015-07-25T17:51:50.000000+03:004 года, 10 месяцев назад
ответить на вопрос
3
Решение
2

Если строго подходить к вопросу,то свёкла это крахмалистый овощ.Крахмал это углевод.А углеводы при сахарном диабете должны строго учитываться.Но в свёкле не простые углеводы,которые быстро усваиваются и так же быстро поднимают сахар в крови,а сложные,тормозящие всасывание глюкозы в кровь.Поэтому отказываться от свёклы при сахарном диабете не стоит.Её стоит употреблять в варёном виде ежедневно в количестве не превышающем 200 грамм.Кстати из свёклы можно приготовить полезный при сахарном диабете квас.

ответил 2015-07-25T18:01:24.000000+03:004 года, 10 месяцев назад
Еще 2 ответа
3

Если Вы задаёте подобный вопрос, скорее всего у Вас - сахарный диабет 2 типа, в лечении сахарного диабета - кстати правильное лечение и питание, ограничивая сладкие продукты. Красная свекла не входит в перечень запрещённых продуктов , а поэтому красная свекла в варенном виде принесёт только пользу, но в умеренном количестве!!! А вот сок красной свеклы категорически запрещён - в соке содержится большое количество углеводов,чем в вареной, а поэтому может способствовать повышение сахара в крови. В красной свекле содержится большое количество витаминов/минералов,что очень важно в употреблении, особенно кстати употреблять красную свеклу - при сердечно сосудистых заболеваниях, запорах, при проблемах связанные с сосудами.

ответил 2015-08-24T03:19:35.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
0

Свекла очень полезный корнеплод. Не стоит от него совсем отказываться при сахарном диабете. Но и злоупотреблять, понятное дело, тоже не стоит. Не смотря на то, что в свекле много углеводов, которые диабетикам не очень-то и полезны, в ней полно витаминов и полезных микроэлементов. Так что парочка салатиков из отварной свеклы в неделю, пойдут только на пользу больным диабетом и не навредят.

ответил 2015-08-20T13:37:23.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов