Какова связь между движением и здоровьем человека?

5

спросил 2013-10-17T13:56:32.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
ответить на вопрос
6
Решение
2

Очень даже прямая связь между этими двумя понятиями. Будете сидеть на диване с пультом и поедать булочки - растолстеете, здоровым не будете. Пример грубый, но правильный. Будете заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, кататься на коньках/роликах, ходить на лыжах, плавать, бегать трусцой (ну и питание, конечно, максимально правильное) - будете здоровым. Если у вас сидячая работа, почаще вставайте, разминайтесь. Живёте высоко - ходите пешком по лестнице, забудьте про лифт.

ответил 2013-10-17T14:01:18.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
Еще 5 ответов
2

Приведу пример из жизни насчет движения.Один наш знакомый был вынужден заменить тазобедренный сустав искусственным.Он восстанавливался полгода,разрабатывал новый сустав,превозмогая боль.А теперь он играет в большой теннис.Люди,не зная,какую операцию он перенес,ни за что не догадаются об этом.Вот вам и движение--жизнь.А мог бы оказаться в инвалидной коляске.

ответил 2013-10-17T14:02:28.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
2

Самая прямая) движение это жизнь, те кто ведут сидячий образ жизни имеют слабое здоровье в основном в области спины, таза.

ответил 2013-10-17T13:58:43.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
2

Движение - жизнь. Не зря ведь так говорят. На ум сразу приходит такая цепочка: нет движения - лишний вес - риск сердечно-сосудистых заболеваний. Еще вспомнилось про риск тромбоза. Если сидеть все время за компьютером, то добавятся еще проблемы со спиной. Но движение тоже должно быть в меру, тучным людям надо выбирать спокойную двигательную активность, иначе можно повредить суставы.

ответил 2013-10-17T13:58:33.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
1

семеч , приветствую вас на сайте ! Часто тупо твердят : "Движение - это жизнь" , не понимая смысла этих слов . Жизнь - это действительно движение , однако не любое движение творит и культивирует жизнь . Есть и насилие, и убийство, и паразитизм, и вампиризм, и эксплуатация. Это в полной мере относится и к отдельному конкретному человеку. Движение с радостью - лечит. Все сделанное на негативе - разрушает здоровье. Поэтому вся жизнь обывателя - саморазрушение. Творите радость себе и людям - и будете здоровы !

ответил 2013-10-17T14:05:19.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
0

Очень прямая.Человек который постоянно занимается спортом,даже просто пешие прогулки на работу и обратно,гораздо лучше себя чувствует и позже знакомится со многими заболеваниями.Главное чтоб нагрузки были умеренными,подходящие под Ваш возраст и Ваше здоровье.Будьте здоровы!

ответил 2013-10-19T00:27:32.000000+04:005 лет, 1 месяц назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов