Какая температура и влажность в сауне самая безопасная для здоровья?

2

спросил 2013-10-04T15:53:40.000000+04:006 лет, 4 месяца назад
ответить на вопрос
2
Решение
1

Если говорить о здоровье, а не об удовольствии, то самая оптимальная температура чуть больше 60 градусов. Если вокруг дерево нагрето до такой температуры, то оно излучает инфракрасные волны оптимального спектра и они не вызывают ожога, но проникают достаточно глубоко, обеспечивая прогрев тела. Влажность при такой температуре может быть любой, находиться при такой температуре надо достаточно долго и слишком сыро будет некомфортно.

ответил 2013-10-04T16:47:12.000000+04:006 лет, 4 месяца назад
Еще 1 ответ
1

Слышала, что наиболее благоприятной температурой является 80-90 градусов по Цельсию. При более высокой температуре увеличивается нагрузка на сердце человека. На счёт влажности не скажу. Лично я считаю - благоприятна и безопасна температура и влажность, которые приятны организму. Через силу терпеть не нужно.

ответил 2013-10-17T07:08:54.000000+04:006 лет, 4 месяца назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов