Как вы поднимаете себе настроение? Делитесь секретами?

3

спросил 2014-10-04T20:45:43.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
ответить на вопрос
4
Решение
2

Мы поднимаем себе настроение очень банально: кофе, шоколад, комедии, активный образ жизни, шоппинг (самое женское развлечение). Но поразмышлять над иными способами развлечься не будет лишним. Слушаем музыку (любимую конечно), подпеваем и танцуем, а ещё лучше караоке устроить дома. Весело будет не только Вам, но и Вашим соседям. Трам-там-там. Очень актуальна будет песня Аллы Пугачёвой " - "Эй Вы там, наверху, не топочите как слоны"... Улыбаться всем назло и вопреки. Хотя никто конечно в этом Мире не хочет Ваших слёз, нам просто кажется, что люби угрюмые, на самом деле им просто никто просто так не улыбался. Правда иногда улыбка прохожего на улице может быть не так истолкована и после такого умилительного жеста как улыбка прохожего будем долго думать: "То ли у нас чего порвалось, то ли мы в чём перемазались?" Можно обычной уборкой заняться, порядок в доме должен прибавить общего настроения. Чем плохо отдохнуть и телом (активный отдых в виде подвижных движений) и душой (чистота будет радовать глаз)? Занимаемся спортом, только не надо переусердствовать иначе будет обратный эффект. В здоровом теле и, правда здоровый дух, а если ещё и прогулку организовать загородную в приятной компании... Вот это называется дышать полной грудью. Сделайте одно (как минимум одно в день) доброе дело. Вот именно что-то сделанное просто так и для другого поднимает "Боевой дух" просто прекрасно. Самый простой совет: быть постоянно занятым. Когда у человека расписаны все его дела по минутам, то времени на грустные размышления просто нет.

ответил 2014-10-05T13:35:05.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
Еще 3 ответа
1

Для меня хороший способ поднять настроение - пообщаться с кем-то из списка дорогих мне людей. Просто подурачиться вживую, или в телефонно-онлайновом режиме) Также можно потанцевать, покрутить обруч, посмотреть какой-то забавный фильм. Главное, не вспоминать, что скоро на работу)

ответил 2014-10-07T00:10:19.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
1

Если настроения просто нет - балую себя тем, что люблю (вкусняшками). Если же "стресс" - собираем девичник( у нас есть такая себе компашка из 5 человек, которую мы называем "великолепная пятёрка"), без алкоголя, но под девизом "посидим, посплетничаем". Сумасшедший заряд эмоций и хорошего настроения.

ответил 2014-10-04T20:53:28.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
1

Для меня самый верный способ послушать музыку "enya", этно-трио "Троица" и т.д. (что-то расслабляющее и любимое), еще как вариант прочесть хорошую книгу или фильм. Но это когда я физически или эмоционально истощена. Если же нет, то прогулка с семьей или встреча с друзьями.

ответил 2014-10-04T20:50:13.000000+04:002 года, 8 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов