Как справиться с волнением в общении с людьми на работе?

1

спросил 2015-06-24T09:30:43.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
ответить на вопрос
3
Решение
2

Проблемы в общении, тем более на работе, обычно связаны с низкой самооценкой. Вот с этим стоит поработать. Вспомнить и выписать собственные достижения, почаще вспоминать положительный опыт. А самое главное - стремиться стать профессионалом в своей области. Уверенность профессионала устранит всякое волнение. Представьте себе, что Вы - владелец этого предприятия, и от Вашей работы зависит все. Неважно, кем Вы работаете на самом деле. Считайте, что от Вас зависит все. И Вы вправе требовать хорошей работы от других. Прямо в понедельник на работе встаньте прямо, оглянитесь через плечо, чтобы выправить осанку и так, выпрямившись, пройдите по кабинетам, оглядывая все хозяйским взглядом. Можете еще спросить кого-нибудь: "Что не работаем? Чай пьем?" Делайте это каждый день или через день. Ведите себя как хозяин. Через год Вы станете руководителем и будете делать это по праву. А волнение уйдет гораздо быстрее. Скопируйте мой ответ себе. Потом скажете спасибо.

ответил 2015-06-24T21:46:45.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
Еще 2 ответа
5

По себе скажу, что волнение в общении с людьми, будь то на работе или в любом другом месте, возникает тогда, когда явно или подсознательно хочется произвести впечатление, сказать нечто "умное", поразить собеседников остроумием и широтой собственного кругозора. Если отбросить эту искусственную сторону поведения, оставаясь в любой ситуации просто самим собой, то волнение пропадает. Кстати, без волнения в голову приходят гораздо более интересные мысли, чем, когда человек начинает волноваться, и даже то, что он знал наверняка, вдруг вылетает из головы. Надо научиться любить себя, не стесняться самого себя, не пытаться выглядеть лучше самого себя. Надо просто быть самим собой. Тогда многие проблемы исчезнут сами по себе. Успехов всем!

ответил 2015-06-24T09:40:57.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
1

В первую очередь представьте, что все они такие же люди,как и вы, и ни чем не лучше.Настройтесь на позитивное отношение.Постарайтесь перебороть в себе страх общения,четко и понятливо отвечайте на все поставленные вопросы.Почаще спрашивайте своих коллег о работе.Люди любят учить,им нравятся такие вопросы.Не отказывайтесь от предложения вместе с коллективом провести выходные на природе.Все сразу поймут, что вы свой человек.Налаживайте контакты со всеми,начиная от начальника и кончая уборщицей.Так совершенно быстро пройдет ваш страх и волнение.И все получится.

ответил 2015-06-24T09:42:38.000000+03:004 года, 9 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов