Как не прососыпать на работу?

3

спросил 2015-09-19T08:37:27.000000+03:003 года, 2 месяца назад
ответить на вопрос
5
5 ответов
1

Чтобы не просыпать на работу:

  1. Первое, что нужно соблюсти это вовремя укладываться спать.
  2. Поможет также привычка максимально с вечера подготавливать к утренним сборам на работу одежду, может быть, какие-то элементы завтрака...
  3. Эффективный будильник (разные варианты во множестве описаны здесь в ответах).
  4. Постепенно сформируется привычка вставать в одно и то же время.

ответил 2015-09-19T09:34:27.000000+03:003 года, 2 месяца назад
1

Скачайте на свой телефон будильник sleep bot и вы будете вставать во время и легко.

ответил 2015-09-19T09:01:38.000000+03:003 года, 2 месяца назад
1

Установить несколько будильников на смартфоне и купить обычный механический жутко дребезжащий будильник - его иногда для большего эффекта ставят в кастрюлю))) Если есть сосед по комнате, то припахать к общему делу побудки еще и его)

ответил 2015-09-19T08:50:46.000000+03:003 года, 2 месяца назад
1

Нужно купить мобиьник или смартфон и установить в него программу будильник которая будет подавать сигнал несколько раз через небольшие промежутки времени. То проспать будет не реально.

ответил 2015-09-19T08:47:56.000000+03:003 года, 2 месяца назад
1

Когда я учился в училище,то частенько возникала такая проблема.Я заводил пару будильников и ставил их в пустые железные вёдра.Как правило помогало.Сейчас прогресс шагнул далеко вперёд.Можно поставить будильник на музыкальный центр например,но здесь главное не переборщить со звуком,что бы вместе с вами не проснулось ещё пара соседских девятиэтажек:)Или как вариант поставить будильник на телевизоре.

ответил 2015-09-19T08:45:23.000000+03:003 года, 2 месяца назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов