Как можно бросить курить?

0

спросил 2013-08-19T22:30:25.000000+04:006 лет, 7 месяцев назад
ответить на вопрос
3
3 ответа
1

Много различных способов бросить курить: пить таблетки, клеить пластыри да и самое главное сила воли.

ответил 2013-08-19T22:32:10.000000+04:006 лет, 7 месяцев назад
1

Бросить курить достаточно просто. Для этого нужно разобраться в своих потребностях - что находит человек в этой пагубной привычке. Поняв это, можно реализовать эту потребность другим способом, любо совсем избавиться от этой потребности.

ответил 2013-08-19T22:31:48.000000+04:006 лет, 7 месяцев назад
0

Я бросила так: перешла сначала на электронную сигарету. Потом постепенно меняла жидкость для заправки на более слабую и в конце концов курила безникотиновую сигарету. Только по вкусу и запаху она напоминала никотин. Есть такие специальные наполнители "табак без никотина". В конце концов я сейчас и эту сигарету забросила. По началу мне конечно хотелось курить. Потом была потребность в самом процессе. А в конце я находила, чем можно заняться, чтобы отвлечься.

ответил 2013-08-19T22:35:06.000000+04:006 лет, 7 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов