Как лучше бороться с беспокойным сном?

2

спросил 2013-11-12T00:13:01.000000+04:006 лет, 3 месяца назад
1
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА подробнее https://vasian19746.wixsite.com/2019 2019-06-11T02:25:46.427000+03:008 месяцев, 1 неделя назад
ответить на вопрос
2
Решение
3

Не нервничать, думать о приятном перед сном. Можно перед сном попить успокаивающие напитки, типа зеленого чая. Ну, а если уж совсем не спится и ничего не помогает, попить витаминки, типа "Глицин Форте". Я со своей бессоностью боролось с помощью их, помогло)

ответил 2013-11-12T00:18:23.000000+04:006 лет, 3 месяца назад
Еще 1 ответ
1

Бывает. Не знаю кому как, но мне нравится когда что-то подобное снится, получаю хорошую дозу адреналина, это даже ощущается после того как проснулся.) Помню приснилось, что мы не оплатили электричество, нам его отключили, а в шкафах и гардеробах прятались разные зомби, которые хотели нас наказать за неуплату того самого электричества, причём это было всё в темноте.) Вот это был экстрим так экстрим...) Мои извинения, за то что так толком и не ответил на вопрос.

ответил 2013-11-12T00:24:33.000000+04:006 лет, 3 месяца назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов