Как бросить курить, если аптечные средства не помогают?

2

спросил 2014-07-06T08:09:59.000000+04:005 лет, 7 месяцев назад
2
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА подробнее https://vasian19746.wixsite.com/2019 2019-06-11T02:16:41.870000+03:008 месяцев назад
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА подробнее https://vasian19746.wixsite.com/2019 2019-06-11T08:34:21.720000+03:008 месяцев назад
ответить на вопрос
2
Решение
2

Ключевое слово - бросить. Взять и перестать курить. Не скажу, что я курила много, так, на работе с подружкой выходили из кабинета подальше от чужих ушей, болтали и перекуривали заодно. Потом я решила, что мне это не надо. И все. Выкурила последнюю и сказала, что больше не буду. Да, хотелось затянуться, ломало немного. Перехотелось. Больше 4-х лет прошло, ни одной затяжки даже. Муж курил около 20 лет, где-то по пачке в день, тоже бросил. С месяц мучился, хоть по 1-2 иногда в неделю выкуривал. Потом все, как отрезало. Главное выдержать и не поддаваться. Понять, что в курении одни минусы, одни проблемы для здоровья. И вообще сейчас уже курить немодно).

ответил 2014-07-06T10:24:33.000000+04:005 лет, 7 месяцев назад
Еще 1 ответ
2

Мне помог один способ, курить быстро бросила и уже больше года не курю... Способ простой: беременность)) ну а если серьезно - Считаю, что любой человек может бросить курить, по большей части это психологическая зависимость от табака, традиционная сигарета за утренним кофе, по сигарете после каждого приема пищи... Как рефлекс уже, руки сами тянутся. Резко бросать курить нельзя, нужно перейти на совсем легкие сигареты, выкуривать по половинке, а не по целой, сокращать постепенно количество сигарет. Мне это помогло, за неделю бросила.

ответил 2014-07-06T08:29:32.000000+04:005 лет, 7 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов