Как быстро похудеть к лету?

0

Девочки, выручайте! Кто как к лету худел? У кого какие секретики, рассказывайте все, потому что очень нужно 10 кг хотя бы сбросить. Муж неожиданно предложил поехать на море в отпуск, а я, мягко скажем, не в форме. Жду ваших советов!

спросил 2017-04-21T11:48:23.000000+03:004 месяца, 4 недели назад
ответить на вопрос
5
5 ответов
0

Про занятия спортом надо подумать, можно записаться к личному тренеру который состав индивидуальный план тренировок. Я вот например активно занимаюсь кроссфитом, два раза в неделю. Тренировки короткие, около 30 минут, но очень интенсивные и изнуряющие. Если бы не дезодорант акс женский , то не знаю чтобы бы делала) А так, получается бороться с потом

ответил 2017-06-02T02:49:25.000000+03:003 месяца, 2 недели назад
0

Сразу вопрос, а без моря и лета, вам эти 10 кг не мешают? Если вполне комфортно себя чувствуете, может не нужно худеть? Тем более так резко. Но фигуру сделать красивее можно. Как вариант прибегнуть к услугам косметолога, в фрау клиник есть замечательная программа Фигура Вашей Мечты ВОТ После консультации косметолог подбирает для вас индивидуальную программу, после курса уходит пару см. Я видела фото до и после этого курса, фигура как будто после полугодового посещения зала.

ответил 2017-05-07T15:54:05.000000+03:004 месяца, 1 неделя назад
0

Можно попробовать питьевую, но это очень сложно, меня только на 2 дня хватило, потом я просто в голодный обморок упала. Я другое решение нашла. намного безопаснее, хотя и звучит немного пугающе. Про таблетки для похудения слышали что-нибудь? Так вот я заказываю свои с официального сайта ecoslim.ru. В составе этих таблеток различные натуральные компоненты, которые снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. Я точно не помню, но за первый месяц сбросила больше 7 кг вроде, хотя я даже не ограничивала себя в еде, кушала все, когда и сколько хотела.

ответил 2017-04-21T11:56:32.000000+03:004 месяца, 4 недели назад
0

Больше бегать, меньше жрать! Весь секрет. Диетами себя морить не думай даже, а то заработаешь гастрит перед отпуском.

ответил 2017-04-21T11:51:35.000000+03:004 месяца, 4 недели назад
0

Я могу посоветовать тебе питьевую диету. Это очень жесткие меры, придется вообще про еду забыть на месяц как минимум, но по-другому 10 кг за такой короткий срок ты не сбросишь.

ответил 2017-04-21T11:50:05.000000+03:004 месяца, 4 недели назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов