Если в доме все храпят, а уснуть раньше всех не успел, что делать?

3

спросил 2014-10-10T04:35:22.000000+04:003 года, 7 месяцев назад
ответить на вопрос
5
Решение
1

В этом случае рекомендуют приобрести беруши и пользоваться ими, однако пока к ним не привыкнешь, беруши вызывают дискомфорт и мешают уснуть точно так же, как и храп. Эффективнее включить в телефоне спокойную музыку и слушать, через наушники, но если вы, засыпая, повернетесь на бок, наушники быстро надавят ухо и вы либо проснетесь, либо не сможете уснуть. Оптимально включить телевизор в фоновом режиме, монотонное бормотание поможет вам уснуть, и может в какой то мере, помешать домашним храпеть. Удачи.

ответил 2014-10-10T06:04:54.000000+04:003 года, 7 месяцев назад
Еще 4 ответа
1

Тяжелая ситуация, сама попадала в такую не раз. Придется мучиться и терпеть, или же растолкать всех храпящих и призвать к их совести, сказать что вы не можете заснуть. Подушка и беруши, я думаю, помогут не во всех случаях, т.к есть такие храпуны, которых за версту слышно.

ответил 2014-10-10T08:39:00.000000+04:003 года, 7 месяцев назад
1

Беруши в вашем случае будут наилучшим выходом из такой ситуации. А также вы можете воспользоваться наушниками с включенной монотонной музыкой. Или просто привыкнуть. У меня муж храпит и первое время мне было тяжело, так как не могу спать в берушах, да и подушкой или одеялом накрываться дискомфортно. Так я привыкла и теперь вообще ни обращаю внимания на храп.

ответил 2014-10-10T05:50:54.000000+04:003 года, 7 месяцев назад
1

Приобретите себе беруши, продаются в любой аптеке. На такие случаи, когда кто-то храпит как нельзя кстате. Ну и подушка помогает, только та, что потяжелее. Можно еще и одеяло сверху натянуть. Мне по-крайней мере помогает. Потому что я спать вообще не могу, когда кто-то храпит.

ответил 2014-10-10T04:53:54.000000+04:003 года, 7 месяцев назад
1

Как вариант, подушкой закройся :D Или терпи, что поделать. Ты же не заставишь их не храпеть :D

ответил 2014-10-10T04:47:13.000000+04:003 года, 7 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов