Что полезнее пить перед сном молоко или кефир? Почему?

3

спросил 2013-09-18T01:25:38.000000+04:006 лет, 9 месяцев назад
ответить на вопрос
2
Решение
1

Полезно и то, и другое, но каждый напиток по-своему. В зависимости от цели, которой вы хотите достигнуть. Кефир на ночь очень хорошо помогает работе желудочно-кишечного тракта, со всеми вытекающими последствиями (от устранения запоров до улучшения цвета лица). Молоко на ночь (особенно теплое) расслабляет, способствует лучшему засыпанию, опять же цвет лица. Теплое молоко с медом (не сыше 60 градусов, иначе мед теряет свои полезные свойства) помогает при простудах, ангинах и прочих неприятностях.

ответил 2013-09-18T10:46:22.000000+04:006 лет, 9 месяцев назад
Еще 1 ответ
0

Для меня лучше молоко пить на ночь.Пью горячее молоко со столовой ложкой меда,мед вприкуску.В этом случае молоко согревает,а мед лечит.Такой рецепт вычитала в газете,писала врач,как помогла одному своему больному,когда у него отказали почки.И этот рецепт помог.Еще молоко разжижает кровь и быстрее засыпаешь.А бывает просто хочется молока.Но молоко нельзя пить холодным,оно охлаждает организм.

ответил 2014-12-06T08:04:03.000000+03:005 лет, 7 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов