Что можно сделать при защемлении шеи в домашних условиях?

1

Муж жалуется на боли в шее при повороте головы. Видимо, что-то защемило. Чем можно облегчить боль в домашних условиях? Есть ли какой-то комплекс щадящих упражнений? Может мази какие-нибудь или крема? Можно ли греть или охлаждать? Буду признательна, если кинете ссылки на полезные статьи.

спросил 2015-08-31T21:28:28.000000+03:001 год, 8 месяцев назад
ответить на вопрос
2
Решение
1

У меня уже давно хроническое защемление, то есть боль почти постоянная. Пользуюсь прогреванием. Сначала грела мешочек с солью и песком и прикладывала на шею, плечи, спину. Потом купила нефритовый коврик, лежу на нем. Мажу разными мазями, сейчас вот Софья с пчелиным ядом. Нанапласт наклеиваю и другие подобные.

ответил 2015-09-01T08:27:59.000000+03:001 год, 8 месяцев назад
Еще 1 ответ
1

Чем-нибудь надо намазать обезболивающим-разогревающим и шарфик теплый замотать на некоторое время. Мазь типа Живокоста. В аптеке вам подскажут, что лучше взять. Обычно после 2-3 раз боль отпускает.

ответил 2015-08-31T22:48:03.000000+03:001 год, 8 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов