​Что для вас - здоровый образ жизни?

0

Что для вас - здоровый образ жизни? Как это? Только спорт? Или это еще и правильный режим дня?

спросил 2017-04-05T22:03:39.000000+03:002 года, 10 месяцев назад
ответить на вопрос
4
4 ответа
0

Конечно, вести здоровый образ жизни достаточно трудно, но все же можно, если понимать, что это только в пользу. В интернете масса информации и статей, я же, нашла портал в котором очень хорошо написаны статьи и советы о здоровье и спорте, вот тут https://fitexpert.biz/ посмотрите. Я думаю, найдете полезное для себя.

ответил 2017-11-30T22:11:32.000000+03:002 года, 2 месяца назад
0

Наверное, довольно трудно говорить о здоровом образе жизни человеку, который его никогда не вел:) Это я о себе. Для меня проблематично организовать свой рабочий день правильно, сделать свое питание рациональным, спать достаточное количество времени, заниматься спортом, проводить время на свежем воздухе. Планирую начать хотя бы с того, что буду пить в день необходимое для организма человека количество воды. Хочу купить ионизатор http://ion1.ru/ чтобы после очистки получать канген воду, заряженную ионами. Настраиваюсь на правильный ритм жизни:)


ответил 2017-04-05T22:25:56.000000+03:002 года, 10 месяцев назад
0

Здоровый образ жизни - это и прием витаминов, и спорт, и правильное питание. Это комплекс мер. И если вы хотите жить здоровой жизнью, то должны соблюдать режим дня.


ответил 2017-04-05T22:17:52.000000+03:002 года, 10 месяцев назад
0

Не веду здоровый образ жизни. Человек должен иметь маленькие слабости. Зачем лишать себя удовольствий ради громкого названия - здоровый образ жизни? Не хочу и не буду.


ответил 2017-04-05T22:13:43.000000+03:002 года, 10 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов