Что делать, если дышишь неправильно? Не носом, а ртом? (см)

1

В морозы заметила,что дышу неправильно.Носом дышть не могу: не хватает воздуха.Приходится дышать ртом. Как переучиться?

спросил 2014-01-11T22:07:33.000000+04:005 лет, 10 месяцев назад
ответить на вопрос
2
Решение
1

У меня тоже такая ситуация - очень часто на морозе просто "перехватывает дух", особенно если ещё и холодный ветер в лицо дует. Порой кажется, что даже ртом дышать не получается. Конечно, носом дышать полезней, особенно в холодную пору, т.к. воздух, попадающий через нос, немного согревается. При дыхании ртом же запросто можно простудиться. Но с другой стороны, если вы задыхаетесь, лучше себя не мучать. Но стараться как-то согреть воздух, попадающий через рот. В этом могут помочь различные шарфики, меховые опушки на шубах-курточках. Старайтесь дышать как бы через них. Я очень часто это практикую со своим мехом на капюшоне) Воздух получается теплее, чем без него. Если уж совсем утрировать, можно ходить вот так :) Что касается аллергии на мороз... честно говоря, впервые такое слышу, но, может быть, в этом есть смысл) Но тогда такая аллергия почти у всех моих знакомых. Я всегда думала, что это естественно и у всех так...

ответил 2014-12-11T14:36:58.000000+03:004 года, 11 месяцев назад
Еще 1 ответ
1

Если у Вас на морозе начинаются такие проблемы, что не хватает воздуха и Вы дышите ртом, возможно у вас просто аллергия на мороз, на холод, тогда Вам следует обратиться к специалисту, к хорошему врачу, который назначит правильное лечение, или как моей подруге, припишет специальные капли, после которых на морозе она спокойно дышит носом.

ответил 2014-02-26T04:54:45.000000+04:005 лет, 9 месяцев назад
Ваш ответ
Введите минимум 50 символов